Bloemkoolpizza, bloemkoolrijst, bloemkool cheese bites… Pinterest staat vol recepten met bloemkool als vervanger voor meel, aardappelen of rijst. Prima idee want bloemkool bevat veel vezels, voedingsstoffen en weinig calorieën. Voor het recept voor bloemkool tortilla heb je maar een paar ingrediënten nodig. Vul de tortilla’s met pittig gekruid gehakt en je hebt een heerlijk maaltje op tafel staan.
Gastblog door Merel – Agar agar is een geleermiddel dat wordt gemaakt van een bepaalde zeewiersoort. Het wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken en is daarom ook te…
Gastblog door Merel – Zelf vegan ijs maken is heel erg makkelijk. In een handomdraai maak je gezond vegan roomijs van vruchten! Wel handig om te hebben: een keukenmachine.…
Er bestaat een soort handleiding om het effect van de sauna zo goed mogelijk te laten verlopen. Dat wordt ook wel de ‘saunagang’ of ‘sauna ronde’ genoemd. Hieronder zie…
Alstublieft, een recept voor een heel gezond en vullend tussendoortje óf ontbijtje óf lunchrecept óf avondsnack. Dit bananenbrood met kokos kan eigenlijk altijd. Ik heb al veel recepten voor bananenbrood…
Dit recept voor wentelteefjes uit de oven zijn een serieuze aanrader! Heerlijk smeuïg, een perfect verwen ontbijtje. Vooral lekker met chocolade en aardbeien.…
Vandaag heb ik een heerlijk recept voor een foodbowl met alleen maar lekkere en gezonde ingrediënten: eiwitrijke zalm, vezelrijke quinoa, sappige mango, vullende avocado en smaakvolle mais. Een makkelijk te…
Deze zoete aardappel curry maaltijdsoep was zo’n groot succes dat ik er nog van ondersteboven ben. Zoete aardappel + curry = a winning team. Ik ben sowieso gek op…
Zuurdesembrood met prei en kaas uit de oven is een makkelijk recept dat je kan maken als lunch maar ook zeker als avondmaal met een lekker soepje.…