Heb jij een ingewikkelde relatie met eten en je lichaam? Geen idee meer wat ‘gezond’ of ‘ongezond’ is en voelt het alsof je keer op keer de controle verliest…

But, when time pulls lives apartHold your own When everything is fluid, and when nothing can be known with any certaintyHold your own Hold it ’til you feel it…

Cyclisch leven betekent leven in verbinding met de cyclus van de natuur en je lichaam. Een balans tussen vrouwelijke (yin) en mannelijke (yang) energie. Helaas is dat verre van…

Deze quinoa salade met zoete aardappel, gekruide kikkererwten en heerlijke honing mosterd dressing is alles behalve saai. De zachte zoete aardappel gaat perfect samen met de knapperig gebakken kikkererwten…

Een voedzaam tussendoortje met een mooie balans in koolhydraten (haver), eiwitten en vetten (noten) en bomvol vezels (al het voorgaande én de dadels). Deze bliss balls met pindakaas en…

Niks gaat boven een zelfgemaakte pizza met zelfgemaakte pizzabodem. Oké, op de pizza’s die je in Italië krijgt voorgeschoteld na dan. Maar daar zitten we nu niet. Dus dan…

Een vrouwencirkel is een bijeenkomst voor en door vrouwen. Het is een moment waarin vrouwen samenkomen in een veilige omgeving, samen delen, helen en manifesteren. Ik zie een vrouwencirkel…

Op zoek naar een perfect wafel recept om in het weekend te maken? Probeer deze haverwafels eens met lekker veel vers fruit. Zomer op je tong!…

Vandaag mocht Pepijn alvast trakteren op de voorschool, hij is in de vakantie jarig en na de zomer gaat onze boy naar de basisschool! Dat moest dus een extra…

Wees deze zomer eens écht jezelf en geniet van het leven ongeacht hoe je lichaam eruit ziet  Laat schaamte, onzekerheid en twijfel los en omarm, waardeer en zorg voor…