De ochtend is mijn favoriete moment van de dag. Het is fijn om weer opnieuw te kunnen beginnen, nieuwe kansen te creëren en van het leven t genieten. Ik heb een klein ochtend ritueel ontwikkeld en dat zorgt er voor dat ik de dag gelijk fris begin. Zo drink ik regelmatig water met citroen.
Een goed gevulde gezonde quiche met zalm, ricotta, dille en bloemkool. Lekker met een frisse salade! Geschikt voor het hele gezin.…
Een momentje voor mezelf. Ik ben er regelmatig aan toe… wat jij? Gewoon even niet nadenken, niks aan mijn hoofd en genieten van wat is. Als onderneemster en mama…
Deze Thaise kokossoep met lekker veel groente heb ik al vaker gemaakt en is een aanrader als je weinig tijd hebt, gezond wil eten en ook iets bijzonders op…
Met dit warme weer is het belangrijk verkoeling te zoeken. Ik doe dat het liefste met ijs. IJs is nou eenmaal een levensbehoefte. Toch? Deze waterijsjes van meloen zijn…
Yes, het is vakantie! Dat moment waar je zo naar uit hebt gekeken. Lekker genieten van zon, zee, familie, lekker eten. Maar soms geeft het ook stress. Want de…
Tosti’s, de dubbele boterhammen met ham en kaas. Dit is een nét iets andere take on dit favoriete lunchrecept van velen. Een tosti met avocado, pesto en feta kaas.…
I looove smoothies! Het is makkelijk, gezond en ik voel mij er echt beter door. Deze groene smoothie met spinazie en spirulina bevatten super veel power boosters. Een prima…
Een simpel vegetarisch pasta recept met avocado, groene asperges, zongedroogde tomaatjes en witte bonen. Super gezond en vullend.…