Heb jij een ingewikkelde relatie met eten en je lichaam? Geen idee meer wat ‘gezond’ of ‘ongezond’ is en voelt het alsof je keer op keer de controle verliest…

Van de week had ik heimwee naar Azië en ik besloot dat tot uiting te brengen in de keuken met als resultaat deze mega lekkere en ultra gezonde Thaise…

Bij het vallen van de blaadjes keldert vaak ook mijn humeur naar beneden. Niet omdat ik een hekel heb aan de herfst maar omdat ik best gevoelig ben voor…

But, when time pulls lives apartHold your own When everything is fluid, and when nothing can be known with any certaintyHold your own Hold it ’til you feel it…

Cyclisch leven betekent leven in verbinding met de cyclus van de natuur en je lichaam. Een balans tussen vrouwelijke (yin) en mannelijke (yang) energie. Helaas is dat verre van…

Een voedzaam tussendoortje met een mooie balans in koolhydraten (haver), eiwitten en vetten (noten) en bomvol vezels (al het voorgaande én de dadels). Deze bliss balls met pindakaas en…

Niks gaat boven een zelfgemaakte pizza met zelfgemaakte pizzabodem. Oké, op de pizza’s die je in Italië krijgt voorgeschoteld na dan. Maar daar zitten we nu niet. Dus dan…

Een vrouwencirkel is een bijeenkomst voor en door vrouwen. Het is een moment waarin vrouwen samenkomen in een veilige omgeving, samen delen, helen en manifesteren. Ik zie een vrouwencirkel…

Deze quinoa salade met zoete aardappel, gekruide kikkererwten en heerlijke honing mosterd dressing is alles behalve saai. De zachte zoete aardappel gaat perfect samen met de knapperig gebakken kikkererwten…

Op zoek naar een perfect wafel recept om in het weekend te maken? Probeer deze haverwafels eens met lekker veel vers fruit. Zomer op je tong!…