Heb je de zomer al in je bol? Zo niet dan kan ik je misschien wel helpen. Ik heb een stappenplan om de zomer tot in je ziel te voelen. Je hebt er niet heel veel voor nodig en onderstaand recept voor een meloen en kokosdrankje is ook zo gemaakt.
Stappenplan om de zomer in je bol te krijgen:
- ga naar de zandbak van je buurmeisje en haal een emmer vol zand.
- gooi het zand in een hoopje op de grond en zet er een stoel achter.
- zet onderstaand filmpje aan en zorg dat het geluid aan staat (zo kom je vast in de stemming)
- duik de keuken in en maak het meloen & kokos drankje.
- doe je schoenen en sokken uit.
- neem het meloen & kokos drankje mee en ga op de stoel zitten.
- zet je voeten in het zand en kroel met je tenen door het zand.
- doe je ogen dicht.
- neem een slokje van het meloen en kokos drankje.
- ZOMER!
Zo hoe voelt dat? Fijn toch! Zomer is zó fijn.. Het is jammer dat we deze zomer zoveel regen hebben maar weet je.. aan het weer kan je niks veranderen! Je kan erover gaan zeuren en gaan zitten mokken op de bank maar dat maakt je echt niet gelukkiger! Je kan veel beter dingen doen die je wél gelukkig maken. Zoals vrienden uitnodigen om te komen borrelen of een lekker 3-gangen menu klaarmaken voor je familie. Je kan lekker gaan zwemmen in een zwemparadijs of heerlijk naar de sauna gaan. Proef het leven ook al is het klote weer!
Recept voor meloen & kokos drankje
Bereidingstijd: 5 minuten
Ingrediënten:
1/2 galia meloen, of een andere meloen naar keuze
1 kopje kokosmelk
gemalen kokos naar smaak
Zo maak je het:
Verwijder de pitten uit de meloen, snijd de meloen in stukken en gooi in de blender. Giet de kokosmelk erbij en pulseer tot een smoothie. Strooi er wat gemalen kokos op en geniet van je zonnige meloen & kokos drankje!
Volg It’s a Food Life op Facebook | Instagram | Bloglovin’ | Twitter | Pinterest
Zin in nog meer smoothies? Probeer ook eens:
Mango en wortel smoothie
Ontbijt smoothie met havermout en banaan
3x Groene Smoothie Recepten
No Comments