Blog/ Gezondheid

Waarom is CBD olie gezond?

Wat is cbd-olie? | It's a Food Life

Er is de laatste jaren veel te doen over de medicinale werking van hennep. Deze plant heeft krachtige heilzame eigenschappen en kan je gezondheid verbeteren, veel klachten verminderen en soms zelfs doen verdwijnen. Maar hoe komt dit? Waarom is hennep zo gezond? Hennep heeft zijn heilzame werking te danken aan bepaalde cannabinoïden. Watte? THC en CBD. Klinkt dat al iets bekender? Ik nam een duik in de wondere wereld van CBD en zocht uit waarom dit stofje Cannabidiol zo gezond voor ons is.

Wat is CBD?

CBD is één van de ruim 60 actieve stoffen gevonden in cannabis die behoren tot een klasse van moleculen genaamd cannabinoïden. Van al deze cannabinoïden zijn CBD en THC de meest bekende en meest onderzochte stoffen.

THC is de bekendste en de meest aangetroffen cannabinoïde in cannabis. Dit is de stof die verantwoordelijk is voor de psychoactieve effecten van marihuana. THC zorgt voor de high na het gebruik van marihuana maar het wordt ook gebruikt als medicijn voor verschillende ziektes en aandoeningen.

Cannabidiol is de wetenschappelijke naam voor CBD en is de op één na meest voorkomende cannabinoïde in marihuana. CBD heeft géén geestverruimende psychoactieve werking, maar wel een heleboel gezondheid bevorderende eigenschappen.

Ons eigen cannabis systeem: het endocannabinoïde systeem

Okéy, CBD is dus net als THC een cannabinoïde die voorkomt in hennep. Maar waarom is CBD nou zo gezond voor ons? Om die vraag goed te kunnen beantwoorden moet ik er even wat moeilijke termen ingooien maar ik probeer het zo duidelijk mogelijk uit te leggen.

Wij mensen – en bijna alle diersoorten – hebben een lichaamseigen cannabinoïde systeem. Dit systeem wordt ook wel het endocannabinoïde systeem genoemd en is misschien wel het belangrijkste fysiologische systeem met betrekking tot de gezondheid en genezing van ons lichaam. Het endocannabinoïde systeem is al meer dan 600 miljoen jaar oud!

De encannabinoïden en receptoren bevinden zich op verschillende plaatsen in het lichaam namelijk in de hersenen, organen, het bindweefsel, klieren en immuuncellen. In elk weefsel worden verschillende taken uitgevoerd met één gemeenschappelijk doel: homeostase.

Homeostase: het in evenwicht zijn van alle functies in het lichaam (zoals temperatuur, zuurgraad, bloeddruk en ademhaling) en het vermogen van het lichaam dit evenwicht te behouden, ondanks omgevingsinvloeden

Ons endocannabinoïde systeem is betrokken bij heel veel fysiologische processen. Het reguleert dus de homeostase van het lichaam, het zorgt voor lichamelijk en geestelijke balans en dit systeem heeft ook invloed op stemming, bloeddruk, beweging, slaap, hormonen, pijn en het immuunsysteem.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van CBD olie?

Doordat CBD uit hennep invloed heeft op ons eigen endocannabinoïde systeem heeft deze stof een uitwerking op verschillende organen en systemen in ons lichaam. CBD olie heeft een holistische heilzame werking!

Wat is cbd-olie? | It's a Food Life

Wat is mijn ervaring met CBD olie?

Ik kreeg het populairste CBD olie product van CBD-expert opgestuurd. CBD olie RAW van Medihemp bevat 5% CBD en CBDA is Raw en gemaakt van 100% biologische hennep.

Ik kreeg ook direct een waarschuwing mee over de smaak van CBD olie: “Het smaakt naar plant (jakkie).” De eerste keer toen ik de olie in mijn mond druppelde wilde ik het het liefst meteen wegspoelen met water! Maar het is nu eenmaal beter om het een minuut in je mond te houden voordat je het doorslikt dus dat deed ik natuurlijk braaf. Gelukkig wende ik al gauw aan de smaak en hoewel ik de smaak van CBD olie niet lekker kan noemen vind ik het ook niet meer heel vies.

Ik ben begonnen met 1 druppel onder de tong in de ochtend en 1 druppel voordat ik naar bed ga. De dosering van CBD olie verschilt van persoon tot persoon. Daarom wordt aangeraden om te starten met één of twee druppels per keer (afhankelijk van de sterkte van de CBD olie), en dit een- of tweemaal per dag te herhalen. Hierna kan je de dosering naar behoefte aanpassen. Luister vooral goed naar je eigen lichaam en bouw het langzaam op.

Inmiddels gebruik ik 2 druppels in de ochtend en 2 druppels voor het slapengaan en af en toe neem ik in de middag ook twee druppels als ik  mij gespannen voel.

  • De eerste paar dagen heb ik een stuk beter geslapen dan normaal. Ik word normaal elke nacht meerdere keren wakker en toen ik de CBD olie voor het slapen innam sliep ik aan één stuk door. Helaas merk ik qua vermoeidheid nog geen verbetering.
  • Verder voelde ik mij in mijn hoofd wat rustiger, normaal gesproken kan ik behoorlijk veel piekeren en dit lijkt minder te zijn geworden sinds ik de olie slik.
  • Ik heb het gevoel dat mijn spierpijn na het sporten minder is.

Echt hele grote verschillen aan mijn lichaam merk ik nog niet maar ik heb ook niet echt grote lichamelijke klachten. Na alles wat ik over CBD gelezen heb ben ik best wel overtuigd van de gezondheidsvoordelen van CBD olie en ik zal het blijven slikken als supplement ter bevordering van mijn gezondheid.

Zo gebruik je CBD olie:

  • Bewaar de CBD olie koel en donker, eventueel in de koelkast
  • Neem de CBD druppel(s) onder de tong in en laat ongeveer 20 seconden  tot een minuut inwerken en slik het resterende door
  • Start met één of twee druppels per dag en bouw dit langzaam op tot nooit meer dan 15 druppels per dag

Wat is cbd-olie? | It's a Food Life

WIN! één van de vijf flesjes CBD olie
(WINACTIE GESLOTEN)

Van CBD-expert mag ik 5 flesjes CBD olie RAW van Medihemp weggeven!

Wat moet je doen om kans te maken op één van de vijf flesjes CBD olie:

1. LIKE It’s a Food Life en CBD-expert op Facebook
2. VOLG It’s a Food Life op Instagram
3. COMMENT hieronder (of onder mijn CBD olie winactie post op Facebook of Instagram) waarom jij wilt winnen!

De winnaars zijn inmiddels bekendgemaakt en hebben bericht gehad!

Volg It’s a Food Life op Facebook | Instagram | Bloglovin’ | Twitter | Pinterest

Disclaimer: dit artikel is gemaakt in samenwerking met cbd-expert.nl. Dit verandert echter niks aan mijn mening over dit product, ik sta nog steeds 100% achter het artikel!

Bronnen: leafscience, medicalmarijuanainc, CBD-expert, cannabisonderzoek, livescience

You Might Also Like

13 Comments

  • Reply
    Anita H.
    14 november 2016 at 21:22

    De lijst van toepassingen vind ik best indrukwekkend. En zonder in details te treden: ik kan dit spul goed gebruiken. Hoort in mijn medicijnkastje.

  • Reply
    Hanneke
    15 november 2016 at 14:03

    Heb al van verschillende mensen hele goede resultaten gehoord, al schijnt niet iedereen er baat bij te hebben. Ik ben me nu een beetje aan het “verdiepen” in het zelf maken van CBDolie, lijkt me leuk om volgend jaar een (legaal) plantje in de tuin te hebben om daar zelf olie van te kunnen maken. Wie weet gaat dat lukken……

    • Laura
      Reply
      Laura
      16 november 2016 at 18:15

      Hoi Hanneke, wat lijkt mij het een mooi project om zelf CBD olie te maken! Ik ben benieuwd of het je gaat lukken! Hou je me op de hoogte? liefs! (vrijdag maak ik de winnaar bekend)

  • Reply
    Mel
    15 november 2016 at 19:00

    Al veel heb ik gelezen over CBD olie en de belangrijkste reden waarom ik dit nu graag zou willen winnen is voor mijn oma. Zij is ernstig ziek, er zit een tumor in haar maag die uit is gezaaid naar andere organen. Op dit moment kunnen ze daardoor nog niet opereren tenzij de tumor kleiner wordt door chemo. Ik hoop dat zij door middel van de CBD olie minder klachten van de chemo ondervindt en misschien zelfs de tumor verder doet krimpen. Maar wat ik het meest belangrijk vind is dat zij minder pijn en bijwerkingen heeft, omdat dit haar zo belemmerd.. Ik ben er niet van om dit zo openlijk te delen, maar ik geloof in de kracht vam CBD olie en aangezien het zeer prijzig is hoop ik het op deze manier toch te kunnen krijgen en mijn oma te kunnen helpen.

    • Laura
      Reply
      Laura
      16 november 2016 at 18:13

      Hoi Mel,

      Bedankt voor je bericht en dat je dit verhaal wilt delen. Wat een prachtig gebaar dat je dit voor je oma doet. Het zal ontzettend moeilijk zijn om dit ziekteproces van je oma mee te maken. Heel veel sterkte en veel liefs aan je oma! (vrijdag maak ik de winnaar bekend)

    • Laura
      Reply
      Laura
      18 november 2016 at 18:26

      GEFELICITEERD Melanie! Jij hebt 1 flesje CBD olie RAW van Medihemp gewonnen! Ik stuur je een privé berichtje.

  • Reply
    Marian
    16 november 2016 at 22:27

    Hoi Laura, Oh, wat zou ik dit graag willen proberen! Ik zit al jaren met diverse klachten, waaronder bijv. slecht slapen,onrust in mij hoofd, energie tekort, obstipatie, oorsuizen, onrustig algemeen, piekeren, spierontstekingen, enz. Vaak diverse vage klachten wat moeilijk uit te leggen is en ik heb al vaak diverse dingen uitgeprobeerd. Dan is er steeds weer een beetje hoop wat soms wat verlichting kan brengen. Vooral zomaar kunnen slapen, lijkt me heerlijk!

    • Laura
      Reply
      Laura
      17 november 2016 at 10:26

      Hoi Marian,

      Bedankt voor je reactie en wat vervelend dat je al zo lang hebt van al die klachten! Bij mij helpt de CBD olie erg goed om beter te slapen. Heb je ook al naar je voeding en eventueel supplementen gekeken? Je mag me altijd een privé berichtje sturen als je wilt! laura@itsafoodlife.nl

      Vrijdag maak ik de winnaar’s bekend!

      Liefs laura

    • Laura
      Reply
      Laura
      18 november 2016 at 18:30

      GEFELICITEERD Marian! Jij hebt 1 flesje CBD olie RAW van Medihemp gewonnen! Ik stuur je een privé berichtje.

  • Reply
    Jaimy
    17 november 2016 at 23:29

    Hoofdpijn.. vermoeidheid en pijnlijke gewrichten.. iets waar ik allemaal veel last van heb!

    Meestal geloof ik nooit zo in deze wondermiddeltjes, maar na jouw heldere en duidelijke uitleg hierboven ben ik toch wel héél nieuwsgierig of het werkt.. Vandaar dat ik graag een potje zou willen winnen!

    Succes met het kiezen van de winnaars 🙂

    • Laura
      Reply
      Laura
      18 november 2016 at 18:27

      GEFELICITEERD Jaimy! Jij hebt 1 flesje CBD olie RAW van Medihemp gewonnen! Ik stuur je een privé berichtje.

  • Reply
    Drumles den haag
    16 december 2016 at 19:06

    Shit net te laat 😉 maar gelukkig toevallig vandaag zelf een flesje gekocht. Ben benieuwd wat het gaat doen! Ik hoop wat meer te kunnen ontspannen en minder stressen.

  • Reply
    Jasper
    14 april 2017 at 14:42

    Goede interessante blog!

    Groet,

    Jasper

  • Leave a Reply